Статья описывает 7 причин, почему стоит заняться йогой. Она помогает укрепить суставы, позвонки, клетки, кости, детоксицировать лимфу, улучшить мозговую деятельность и иммунитет. В конце статьи предлагаются ссылки на ресурсы о йоге и онлайн-школу Аюрведы, Йоги и Тантры.